cyberbullying

КІБЕРБУЛІНГ став
дуже поширеним,
але є
неприпустимим.

Захисти себе!

Що робити, якщо це сталось з тобою?

Отримати допомогу

КІБЕРБУЛІНГ — форма онлайн жорстокості, де слова стають зброєю. Він може зачепити усіх — дітей, підлітків, навіть дорослих.

Коментарі, особисті повідомлення, анонімні питання — хейт може прилетіти будь-куди. Але що насправді стоїть за такими образами у соцмережах?

* публікація образливих коментарів
* розповсюдження хибних чуток або компрометуючої інформації
* висміювання
* шантаж
* відправлення загрозливих або непристойних повідомлень

Якщо ти отримуєш агресивні повідомлення та коментарі — час звернути увагу.

"Просто жарт" — це найбільш розповсюджене виправдання кібернападників. Насправді кібербулінг легко відрізнити від жарту. Якщо ви просите припинити, а над вами продовжують "жартувати" — це вже є ознакою кібербулінгу.

Шкрябун Вікторія

Психолог в методі когнітивно-поведінкової терапії

Пройди
опитування

Ти не сам: історії підлітків, які зіткнулися з кібербулінгом

Неважливо, як ми познайомились. Важливо, що сталося далі. Це був хлопець по переписці. Спочатку друг, потім вже щось більше. Спілкувалися, фліртували та перейшли на інший рівень. Я відправляла свої фото, він свої. Були різні діалоги.

Здавалося все ок, аж раптом він почав мене переслідувати, вистежувати де знаходжуся, погрожувати та шантажувати. На мій ігнор прилітало ще більше погроз. Він казав, що зіллє ці фотки, та знайде мене особисто.

Я не знала що робити та пішла до психолога, бо не могла втримати все в собі. Батькам не говорила, боялася реакції. Проте психолог настояла на тому, що це треба зробити, а також звернутися до поліції, адже хлопець може становити реальну загрозу. Мене таки посварили за необачність, проте головне – заяву до слідчого подали. Знайти цього “друга” виявилося не важко. На нього відкрили справу, а я продовжила ходити на терапію. Більше, на щастя, він не писав.”

Неважливо, як ми познайомились. Важливо, що сталося далі. Це був хлопець по переписці. Спочатку друг, потім вже щось більше. Спілкувалися, фліртували та перейшли на інший рівень. Я відправляла свої фото, він свої. Були різні діалоги.

Здавалося, що все ок, аж раптом він почав мене переслідувати, вистежувати де знаходжуся, погрожувати та шантажувати. На мій ігнор прилітало ще більше погроз. Він казав, що злиє ці фотки, та знайде мене особисто.

Я не знала, що робити та пішла до психолога, бо не могла втримати все в собі. Батькам не говорила, боялася реакції. Проте психолог наполягла на тому, що це треба зробити, а також звернутися до поліції, адже хлопець може становити реальну загрозу. Мене таки посварили за необачність, проте головне – заяву до слідчого подали. Знайти цього “друга” виявилося не важко. На нього відкрили справу, а я продовжила ходити на терапію. Більше, на щастя, він не писав.”

Ми дружили роками, і я точно могла назвати її моєю близькою подругою. У нас було багато спільних фото, а також дуже смішні і невдалі фото одна одної. Та потім між нами сталася невелика перепалка, яка згодом виросла у велику сварку та образу.Ми перестали спілкуватися і дружити.

Через деякий час я випадково зустріла акаунт в Інстаграм із моїм ім’ям. Здивувавшись, я клікнула на профіль, і завмерла. Всі мої невдалі фото, які ніхто не мав бачити, були для всіх у відкритому доступі. Під ними були нецензурні вислови, і найжахливіше — всі мої таємниці та думки, якими я ділилася тільки з нею. Я вирішила напряму запитати в неї, навіщо вона це зробила, і попросила видалити акаунт. Та вона не відповіла на жодне моє питання і навідріз відмовилася видаляти акаунт із моїми приватними фото, таємницями і думками. Зараз я намагаюся заблокувати мій фейковий акаунт і найголовніше — зберегти віру в дружбу, якої майже не залишилось після цього випадку.

Мене кібербулять!
Що робити?

Ніхто не має права цькувати / ображати / булити інших. Пам’ятай це!

😌

Видихни та заспокойся

ти не зробив/ла нічого, щоб спровокувати булера — це лише його негативна поведінка

🤫

Не пиши бруд у відповідь

уникай взаємодії з особами, які тебе кібербулять. Їх ціль — спровокувати та викликати негативну реакцію. Залишайся спокійним/ою та обережним/ою

🕵

Збережи докази

зроби скріншоти всього, що тобі надіслав кривдник

🗣

Розкажи про свої переживання

поділись із батьками, вчителями, дорослими, яким довіряєш, що зіткнувся/лася з кібербулінгом. Їх підтримка та допомога можуть бути ключовими для вирішення ситуації

📲

Перевір приватні налаштування

переглянь налаштування приватності у своїх профілях, обмеж доступ до особистої інформації, заблокуй кривдників

Слідкуй, що постиш: захищай свою приватність

Скрізь мають бути унікальні та складні паролі, тобто ті, які генерує автоматична програма. Варто уникати імен домашніх улюбленців, дат народження і інших очевидних речей. Усюди має стояти подвійна аутентифікація. Це три важливі умови, які зменшують ризики того, що будь-які наші дані, будь-які наші фото, будь-які наші перепискине можуть бути використані проти нас.

НЕ ПИШИ В СОЦІАЛЬНИХ МЕРЕЖАХ ТЕ, ЧОГО НЕ ХОЧЕШ ПРОЧИТАТИ ПРО СЕБЕ НА БІЛБОРДІ БІЛЯ ТВОЄЇ ШКОЛИ.

Якщо ви щось пишете в месенджері, соціальних мережах, чи ще десь в Інтернеті — це може бути використано проти вас. Це дуже чітко потрібно розуміти. Тому приватні фото чи секретні речі не варто довіряти месенджерам. Особливо таким, які мають поганий захист. Загалом, зламати можуть кожного — питання лише у вартості та тривалості. Відповідно, якщо раптом ви будете володіти секретною інформацією, то її можуть отримати та використати зловмисники. Нагадаю, що зараз одним з найзахищеніших месенджерів вважається Signal. Популярні ж месенджери Телеграм та Вайбер поступаються йому у захисті. До того ж, з їх допомогою поширюється багато фейків та маніпуляцій.

Оксана Мороз

Засновниця ініціативи з інформаційної гігієни "Як не стати овочем".

Все, що ви хотіли знати про кібербулінг:

Подивитися

«Перші ластівки» 16+

Cеріал-антологія, в кожному сезоні розказують нову історію, а головні актори залишаються незмінними, однак змінюють свої амплуа від сезону до сезону. Єдиним прямим зв'язком між першим та другим сезонами серіалу є таємничий персонаж — «Друг», який став головним антагоністом.

«Кібер-Школа»
(Cyberbully, 2011) 12+

Фільм розповідає історію дівчини, яка стикається з кібербулінгом та її боротьбу з цим явищем.

«Осінній дзвінок»
(The Duff, 2015) 13+

Фільм більше зосереджений на темі самоідентифікації, він також висвітлює проблему кібербулінгу серед підлітків.

«13 причин чому»
(13 Reasons Why, 2017) 18+

Молодіжний психологічно-детективний трилер про суд над підлітками, які довели школярку до самогубства.

«Знаменитість» 18+

Слава. Гроші. Вплив. Дівчина докладає всіх зусиль, щоб стати новою найбажанішою зіркою в гламурному і скандальному світі інфлюенсерів Сеула.

Почитати

Роман Джей Шугермана "13 причин чому" (Thirteen Reasons Why)

“Діти та батьки в Інтернеті: путівник для безпечної подорожі”, Анастасія Дьякова, Аліса Касілова

Послухати

"Reply All"

Подкаст, що досліджує різні аспекти Інтернету та цифрової культури, включаючи випадки кібербулінгу.

"The CyberWire"

Щоденний подкаст, присвячений кібербезпеці та кіберзлочинності, який може надати унікальні інсайти щодо кібербулінгу та Інтернет-безпеки.

Якщо вам чи вашій дитині потрібна професійна підтримка, звертайтеся за допомогою сюди:

Національна дитяча «гаряча» лінія

Безкоштовний номер: 0 800 500 225 або короткий номер: 116 111 (безкоштовно з усіх мобільних).

НАЦІОНАЛЬНА ПОЛІЦІЯ

Можна звернутися до поліції за номером 102 (цілодобово).

Координаційний центр з надання провової допомоги

legalaid.gov.ua

Освітній омбудсмен

Подати звернення щодо порушених прав можна на сайті eo.gov.ua.

Уповноважений Верховної Ради України з прав людини

Гаряча лінія: 0800-50-17-20, 044-299-74-08

В рамках проєкту e-GA "DRIVE: Цифрові дослідження та вплив на вразливих е-громадян".
Реалізується в Україні GOLOCAL.

КІБЕРБУЛІНГ став дуже поширеним,але є неприпустимим.